随着全民运动的潮流来袭，大家现在都更加注重自己的身体健康，都希望能够拥有一个强健的体魄和完美的身材，很多上班族会选择在下班后或者空闲时间做一些运动来达到理想的减脂或者减重。那么不妨试试PICOOC体脂秤app吧，这是一款非常专业的身体数据监测与管理工具，配合旗下的体脂秤，可以帮助大家了解自己的各项身体指标，包括体重、体脂、基础代谢、肌肉量等，大家可以非常明确的看到自己的身体健康状态，这样我们就知道该如何搭配饮食，将一些超标的部分通过饮食和运动的方式让它回归平常。
平台会根据大家的身体情况以及设置的目标为你推荐专属的运动和饮食计划，健身是一个持之以恒的事情，只要大家能跟着坚持下来，每天督促自己打卡签到，相信不用多久就能拥有一个完美的身材。
PICOOC体脂秤app怎么改成斤
1、打开设置页面，点击【通用设置】
2、找到【重量单位】这里显示的是公斤【Kg】
3、我们将重量单位切换为【斤】即可
软件功能
1、健康数据，配合智能体脂称使用，可以轻松获取你的身体各项数据。
2、指标解读，为你分析了所有的身体指标，看看是否都在合理值范围内。
3、运动分析，根据你的运动量和健康数据，为你分析你的减脂方式否健康。
4、生活社区，可以分享与运动、健身、健康等相关的动态，寻找志同道合的健身伙伴。
5、运动歌单，提供各种适合在运动时听的歌曲，让你音乐陪伴你运动。
6、私人定制，系统会根据你的身体情况为你定制运动计划，包括运动项目、运动时间等。
应用特色
1、科学记录饮食，管理每日摄入目标
可以记录你每天吃的食物和做的运动，并计算你摄入的卡路里，帮助你转换成你应该做的运动量。
2、社区签到功能，分享健身心得
每次练习结束后，我都会以图片+文字的形式将自己的想法发到社区，与大家分享我的汗水和收获。
3、信息推送功能，分享专业知识
每天定时推送专业健身知识，包括减肥、运动、饮食、母婴、健康小贴士等。
推荐理由
1、可即刻同步体重、脂肪率、内脏脂肪指数等29项重要体征指标，看看自己哪一项需要控制一下；
2、并基于评测报告量身打造专属动态健身目标，帮助您明确方向，当我们有一个目标以后，会更加有动力；
3、提供实用的运动与营养建议，让您有计划、有步骤的接近更好的自己；
4、方便全家人共同使用，无论本地还是异乡，数据随时同步，家人健康尽在掌握。
小编点评
PICOOC体脂秤app能够为大家提供合理化的减重方法，很多朋友只是靠节食的话，虽然短时间内可以看到自己的体重会下降，但是这种方式反弹极快，而且不利于身体的健康。
更新日志
v4.12.2版本
1、修复一些问题；
2、优化部分用户体验。
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