好轻app官方版 v4.16安卓版

好轻app官方版是一款运动健身软件，首页操作界面可为用户展示体重数据、体重趋势图、以及用户的运动饮食计划。可以选择手动设定，也可以使用YUNMAI体脂秤连接APP进行数据测量，这样测出的身体数据将会更加准确。好轻app的饮食功能模块能够记录你每日的基础代谢，以及查询食物的热量值帮助你合理控制每天的能量摄入，还有7 - 14天定制化食谱推荐可以选择。

好轻app官方版简介

这是一款由珠海云麦科技有限公司开发的一款软件，为所有减肥、健身、跑步的小伙伴提供免费运动健身课程、饮食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录，经期记录，跑步轨迹及数据记录管理等服务。App提供便捷的体重记录功能，用户可以每天记录体重，会帮用户自动生成体重记录的曲线，帮助用户清晰看到自己的体重变化。同时app还提供了智能体脂秤，通过app连接云麦系列体脂秤，可以自动将用户的体重、体脂、肌肉等数据自动同步到软件内。用户还可以设定自己的体重目标，app会根据用户的大目标，将大目标拆分为每周的小目标，同时给用户推荐一些运动、饮食的建议，帮助用户更轻松有效地达到目标，每周还会给用户生成体重周报，帮助用户回顾这周的身体变化，同时给予用户下周的建议，让用户更健康更科学地管理自己的体重。

软件特色

［体重记录］手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手；
［家庭管理］监测及管理您家庭成员的身体健康状况；
［十项数据］检测身体10项健康数据，全面了解自己；
［饮食运动］饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖；
［神奇简报］身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现；
［每日打卡］记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”；

软件亮点

1、轻简方便的身体数据记录
体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。
2、专业的运动课程
运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。
3、专家级的身体数据分析
好轻app官方版拥有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。

软件优势

1、发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。
2、来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。
3、BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良。

更新日志

v4.16版本
1、【优化】定制运动计划升级，快来制定！
2、【新增】定制运动计划可添加硬件设备课程啦！
3、【优化】app内分享板块全新优化，更好看～
v4.15版本
1、【新增】饮食打卡搜不到食物时，可以自主上传包装食物和食物图啦。
2、【优化】体脂秤绑定流程及详细身体数据页面优化。
3、【优化】积分任务功能和饮食打卡页面优化，提升使用体验！
v4.14版本
1、健康数据更加全面：体重、饮食、运动、习惯，你一周的健康数据一眼展现~
2、运动营养师科学指导：根据一周健康数据，给出科学建议，帮你快速达成理想体重！
3、全新界面展现，提升你的视觉体验！
v4.13.1版本
1、修复了bug。
v4.13版本
1、计划内请假、经期强度调整、计划调整安排、完成当日计划加练。
2、课程运营（课程筛选、课程榜单、课程分享）。
3、跑步内容聚合（跑步活动、文章、跑前热身跑后拉伸课程聚合在跑步功能内）。
4、投屏（镜像教程），在课程播放的有一个投屏按钮。
v4.12版本
- 发现板块升级，在这里，找到你感兴趣的话题；
- 新增「文章搜索」功能，更快找到你想要的知识。
v4.11版本
【新增】新增了喝水打卡功能，快来记录每天的点点滴滴吧！
【优化】优化了习惯打卡功能。
【优化】优化了抱宠物模式功能。

小编点评

好轻app官方版有超多专题运动课程可以选择，帮助你养成良好的生活、运动习惯。