卡鼓点跳舞app v1.0.9安卓版

卡鼓点跳舞app是一款跳舞运动塑形软件，根据每个人不同的情况，会推荐相应的健身运动计划，14天养成习惯私教计划，每天练的不重样。专项训练可以针对不同部位锻炼，让美体塑型变得更高效，每天几分钟就可以快速达到自己想要的身材。卡鼓点跳舞有各种流行舞种可选包括尊巴、爵士、健美操、拉丁、街舞等，塑型的同时还能学习舞蹈，简直一举两得。

卡鼓点跳舞app简介

运动最重要的就是坚持，但是我们懒人往往都是三分钟热度。最近找到了一款可以帮助我们坚持塑型的宝藏App。这是一款炒鸡适合上班族死宅的跳舞减肥神器，让你在家玩着玩着就瘦下来了。舞蹈0基础小白也能轻松跟练，跟着节奏就能开心的舞动起来，轻松消耗卡路里，有跳舞和瘦身双重需求的用户千万别错过这个软件。动作真的非常简单，都是各种舞蹈的基础舞步，包括健美操、尊巴、爵士、拉丁、街舞……社恐再也不怕才艺表演环节了。独创的卡点音乐，节奏感非常强，就算身体不协调也能踩准节奏，带着小孩一起跳，连舞蹈班的报名费都省下来了。可根据每个人的情况定制21天瘦身计划，每天6-10分钟，轻松消耗100大卡，拜拜卡路里。还有针对局部的专项训练细腰翘臀、平坦小腹、纤细美腿、天鹅颈美背……想要瘦哪里都可以针对性强化训练。

软件特色

1、在卡鼓点跳舞app，0基础的你也可以驾驭尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等各种舞种。
2、跟着跳跃、旋转、摇摆、扭动，使得身体每处得到放松，得到锻炼。
3、听着欢快的节奏，将气氛点燃，让心情欢悦。

软件亮点

1、平台里面包含了丰富的鼓点，大家可以选择不同舞种的鼓点。
2、通过趣味的跳舞方式，让大家更好的得到锻炼，减肥瘦身也很轻松。
3、让你随时在家里面就可以开始跳舞瘦身，还不用担心自己跟不上节奏。

软件优势

1、所有人都能跳的课程体系，全身瘦局部瘦，暴汗甩肉，细腰翘臀应有尽有，根据自己的需求选择系列。
2、卡着鼓点，听好听的自编音乐，5分钟即可完成一段快乐燃脂操，越练越上头！
3、只需21天即可塑形瘦身，贴心私教计划，每天练的都不一样！
4、自动记录燃脂卡路里和时长！每天跟跳效果看得见！

卡鼓点跳舞app简易教程

1、软件首页有各种专项训练，还有21天挑战计划

2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练

3、类别界面有各种舞蹈教程，可以选择心仪的舞蹈一起学习

更新日志

v1.0.9版本
1、修复已知bug
2、优化用户体验

小编点评

卡鼓点跳舞app每次运动完都会显示热量消耗和运动时长等等，记录体重，时刻观察体重变化，让你更清晰地为下一步做计划。