7分钟锻炼seven已付费破解版 v9.8.3

7分钟锻炼是一款非常流行的健身软件，界面十分的友好，易于使用，通过这款软件软件可以帮助你每天进行几分钟的锻炼，达到健身的效果，让身体素质越来越强。它能够根据每一个用户的情况来制定个人的专属锻炼计划，对于不同的用户会提供不能等级的训练计划，从而可以为你定制最适合的健身计划，按照这个计划每天坚持七分钟就可以轻松完成锻炼，不需要任何的设备就能够在家完成，非常的方便。软件提供了多种锻炼模式，包括循环，间隔，模特三种，可以自由选择需要的锻炼模式，还可以为你选择健身的教练，给你提供更加专业的锻炼指导，7分钟锻炼上的每一个动作都有详细的图解，可以参考图解来学习锻炼，学起来更加的容易，在你坚持锻炼的同时可以不断的解锁各种成就，获得一种锻炼的激励，可以激励你每天坚持锻炼，如果怕忘记锻炼还可以设置提醒，每天提醒你锻炼的时间，是无设备锻炼的必备软件，需要锻炼的朋友赶快下载吧。

软件特色
1、为您量身定制的锻炼计划。
2、风趣教练持续激励。
3、一天只需7分钟即可见成效。
4、健身、强壮自我、瘦身锻炼都可以。
5、7分钟锻炼根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼。
6、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯。
7、随时随地锻炼，无需器材。
8、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功。

软件功能
1、无需锻炼设备，每天只需几分钟时间；
2、趣味成就和奖励不断鼓励你；
3、与好友竞赛，收获更多鼓励和支持；
4、健身爱好者可进行多次循环锻炼；
5、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就；
6、基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章；
7、从认证私人教练那里获得专属支持和指导；
8、个人挑战：每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。